脾气暴躁易怒怎么调理(女人为什么会脾气暴躁易怒)

你好,脾气暴躁易怒怎么调理,不知道你现在多大了?脾气暴躁和家庭状况如何?有没有和父母聊过你的情况?你的情绪有没有被你父母的行为影响过呢?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,女人为什么会脾气暴躁易怒,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

脾气暴躁易怒怎么调理(女人为什么会脾气暴躁易怒)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:花糖糖 花糖糖 回答:

    脾气暴躁易怒怎么调理

    你好,不知道你现在多大了?脾气暴躁和家庭状况如何?有没有和父母聊过你的情况?你的情绪有没有被你父母的行为影响过呢?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

    有用:19
  2. 咨询师:杨yun 杨yun 回答:

    脾气暴躁易怒怎么调理

    楼主你好呀,先给你一个抱抱,从描述中可以了解到

    1.脾气暴躁易怒,经常性的发脾,控制不住自己

    2.感觉自己控制不住自己

    【一点点分析和建议】

    3.情绪暴躁易怒是很常见的,有时候人的情绪低落也是很正常的。楼主可以尝试以下方式来调节自己的情绪。

    情绪暴躁的时候,楼主可以尝试着深呼吸放松,或者通过运动的方式缓解自己的情绪。

    4.当然了,楼主也可以选择寻找一些合适的宣泄方式,比如写日记,或者找信任的朋友,聊天。

    5.如果实在无法控制,那可以求助学校的心理咨询室,找一个心理咨询师聊聊天。

    希望以上回答能够帮助到你,加油

    世界和我爱着你

    有用:12
  3. 咨询师:Unoss Unoss 回答:

    女人为什么会脾气暴躁易怒

    楼主你好呀,我是肆七,给你温暖的抱抱~

    从你的描述里,我能够感觉到,其实你很希望自己能够变得更好。

    其实你可以试着【更具体些,可以试着更加客观地看待问题】

    试着让自己更好的去了解问题,从而更好地认识自己。

    #可以试着【多做多运动】,比如,可以让自己多出去逛逛街,打打球等。

    平时也可以多运动,让自己的心情变得更加稳定,更加有信心去面对自己的未来。

    也可以多进行【自我鼓励】,比如说,当你感觉情绪比较暴躁的时候,可以试着【多运动】,比如说跑步,打打羽毛球,或者是做一些有意义的事情来让自己变得更加的充实。

    还可以通过【转移自己的注意力】来提高自信。

    当然也可以通过【多运动】来让自己更加的开心。

    祝好~

    有用:17

其他回答(3个)

  1. 咨询师:凯特温湿雷 凯特温湿雷回答:

    女人为什么会脾气暴躁易怒,这种情况有多久了?你的女友有没有在情绪激动的时候,有没有特定的场景出现?你的女友有哪些事情?她的情绪有哪些波动?

  2. 咨询师:Steph Steph回答:

    产后为何易怒脾气暴躁,您的情况比较复杂,需要及时就医,您可以寻求专业咨询师的帮助,您可以预约我的咨询,我们一起来探究和调整。

  3. 咨询师:kipq kipq回答:

    产后为何易怒脾气暴躁,这个问题很有意思,因为产后激素的变化,会让孩子有很多的情绪反应,这些情绪反应的是孩子和母亲的关系,孩子和母亲关系的关系是如何的?

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作者:彩牛心理

作者: 彩牛心理

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