追求完美是什么病(怎样改变自己太过追求完美的性格)

这种情况是有一个诱因的话题,追求完美是什么病,可以通过一个量表来确认你的情况。并且在某个时候你是否出现过一些类似的情况。这个时候可能你需要引起重视。因此你的这种情况,怎样改变自己太过追求完美的性格,要注意一下是否有可能是有一些强迫性的。这种情况下,我建议你去看一下心理医生。

追求完美是什么病(怎样改变自己太过追求完美的性格)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:蓉ㄦˊ 蓉ㄦˊ 回答:

    追求完美是什么病

    看完了你的叙述,我觉得你的这种情况应该是属于一种焦虑障碍。

    这种情况是有一个诱因的话题,可以通过一个量表来确认你的情况。并且在某个时候你是否出现过一些类似的情况。这个时候可能你需要引起重视。因此你的这种情况,要注意一下是否有可能是有一些强迫性的。这种情况下,我建议你去看一下心理医生。

    如果有的话,你可以自己去查一下,看看自己是否存在一些强迫。

    如果有的话,你可以去医院看一下。

    祝好!

    有用:13
  2. 咨询师:JEN JEN 回答:

    怎样改变自己太过追求完美的性格

    你好,能够理解你的心情。看起来对自己有些要求,你能选择来这里求助,就非常的不简单。我帮助过很多和你有同样困扰的人,相信也可以帮助到你。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。需要咨询的话可以和我联系。qq:微信:祝福你!

    有用:11
  3. 咨询师:小日本 小日本 回答:

    怎么改善过于追求完美的性格

    这是一种对自己不够自信,过度追求完美,害怕失败的表现。

    追求完美就会焦虑,这是因为你把事情做的太好了,而忽略了其他因素。

    这时候你需要的是接受不完美,不要总拿自己的不足与别人的不足做比较,要学会发现自己的优点和长处,多看到自己的优点,而不总是盯着自己的不足和不足,要相信自己是值得被爱的,这样一点点的改变才会让你有动力。

    有用:19

其他回答(3个)

  1. 咨询师:小鱼水中游 小鱼水中游回答:

    怎么改善过于追求完美的性格,我的个人主页里是有一篇文章《追寻完美的原生家庭》,你感兴趣的话可以看一下,希望可以帮助你。

  2. 咨询师:喵喵小娜 喵喵小娜回答:

    追求完美是什么病,追求完美是有很多原因的,可能是因为我们的追求完美,也有自己的缺点,也有可能是因为内在的不自信,也可能是因为内心的不自信,不接纳自己,所以追求完美是有原因的,这需要去找到问题的根本所在。

  3. 咨询师:懒人爱漂亮 懒人爱漂亮回答:

    怎样改变自己太过追求完美的性格,追求完美,有时是一种防御机制。这样的防御机制是你对自我的不接纳和不接纳。我们不能接纳不完美的自己,我们不能要求自己一定要完美的。

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作者:彩牛心理

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