如何改变自卑心理自卑(何为自卑心理)

我觉得这是我们一生中最大的课题啊!其实我也没有什么不好。因为我们的内心深处都是渴望有一个温暖有爱的家。只有这样的家才能给予我们这个世界温暖。我们要做的,如何改变自卑心理自卑,何为自卑心理,就是给予自己一些积极的心理暗示,告诉自己我能行!

如何改变自卑心理自卑(何为自卑心理)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:miki miki 回答:

    如何改变自卑心理自卑

    首先,我们可以看看这个世界,是不是只有自己。

    其次,我们的外在形象不一样。

    第三,我们的内在不一样,我们的心理就会形成一个小孩,他会用一种比较的方式来表达他内心的情绪,这种表达方式,他通过用一种比较的方式表达他内心的情感和情绪。

    第四,我们的内在也会有一个孩子。

    所以我们需要了解一下自己,是什么让我们的外在形象受到了外在的一些影响,这种影响是什么?是否影响了我们的内在的一些问题?这些问题我们可以好好思考一下。

    祝福您

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  2. 咨询师:开始萌芽 开始萌芽 回答:

    何为自卑心理

    其实我们每个人在自卑的时候都会有这个想法,只要我们不放弃,我们就不要害怕去做,我们也要相信这个想法。

    我们不是天生的,我们是天生的,我们是独立的个体,每天我们也要独立,每个人都会有自己的生活,我们也一样。

    但是我们每个人都不是神仙,有的时候我们要学会独处,学会做一个人也要学会独处,学会去享受孤独,学会享受生活。

    学会独处,也要学会享受独处的时光。

    有用:10
  3. 咨询师:陈颖颖 陈颖颖 回答:

    自卑的人如何克服自卑心理

    自卑的人是不知道怎么和别人交流,总是在自责,总是把自我贬低的人当作是自己的一部分,而这份对于外部的不接纳,会让自己觉得很累,自我否定。

    你可以想一想,在你成长的过程中,是否有人对你比较好,或者说是否有别人对你有过高的评价。

    你的成长经历中,在你成长的过程中,是否有过被父母苛待过,忽视过,没有被父母好好的对待过。

    父母是不是也对你很好,所以对你很好,所以他们对你的方式,也会导致他们对你的方式产生错误的评价。

    你可以试着和身边人多交流,在交流中学着对自己表达自己的观点和需求,这样在和别人交流的时候,你可以有效地表达自己的观点和感受,而不是把自己放在那个人的标准之上。

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  4. 咨询师:酒窝小美女 酒窝小美女 回答:

    如何改变自卑心理自卑

    你好,看到你的留言,能感受到你的焦虑、无助、无力和无助。看到你很想改变自己,但是不知道该从何做起,你有些担心自己的未来。

    其实你现在已经意识到你自卑的情绪,并有些自卑,这种情绪可能是你的原生家庭带来的,也可能是你父母带给你的,但是我们现在还小,我们还是可以通过自己的学习成长改变,提升自己,让自己变的更优秀。

    当你自己觉得不够好的时候,我们可以试着去调整自己,不要总是去指责自己,而是去看到自己的优点,看到自己的闪光点。

    在你的描述中有提到你自卑的情绪,我想可能是因为你的成长经历中有过被否定和指责,被否定,所以你的自卑感让你无法和人交流,所以在和别人交流时,不能做真实的自己就好。

    我猜你的原生家庭给你带来了很多伤害,让你没有办法和别人建立亲密的关系,所以你现在可以通过自己的努力改变,来提高自己的自信心。

    我们都可以寻找心理咨询师的帮助。

    你可以找一个专业的心理咨询师,来帮助自己走过这个难关。

    有用:19

其他回答(2个)

  1. 咨询师:微风甜 微风甜回答:

    何为自卑心理,我觉得这是我们一生中最大的课题啊!其实我也没有什么不好。因为我们的内心深处都是渴望有一个温暖有爱的家。只有这样的家才能给予我们这个世界温暖。其次,我们要做的,就是给予自己一些积极的心理暗示,告诉自己我能行!

  2. 咨询师:milll milll回答:

    自卑的人如何克服自卑心理,你好,你是个很优秀的女孩,很自信,也会因为别人的评价而产生自卑心理,你可以通过心理咨询来调整自己,如果愿意可以选择咨询。

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作者:彩牛心理

作者: 彩牛心理

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