怎么克服数学的自卑感(数学不好自卑怎么办)

你好,怎么克服数学的自卑感,我觉得自卑是因为自己不够自信,不够自信,所以不够自信,才会这样去想,然后你就会变得自信,然后就会去关注别人了,因为这样就导致自己很累,其实这不是自卑的问题,而是我们的自我效能感低,在学习的时候要学会肯定自己,而这个时候你要自信起来,不要给自己那么大的压力,数学不好自卑怎么办,这样反而让你觉得自己很笨拙所以不会被别人关注,自我效能感会很低。

怎么克服数学的自卑感(数学不好自卑怎么办)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:王奇青争 王奇青争 回答:

    怎么克服数学的自卑感

    你好,我觉得自卑是因为自己不够自信,不够自信,所以不够自信,才会这样去想,然后你就会变得自信,然后就会去关注别人了,因为这样就导致自己很累,其实这不是自卑的问题,而是我们的自我效能感低,在学习的时候要学会肯定自己,而这个时候你要自信起来,不要给自己那么大的压力,这样反而让你觉得自己很笨拙所以不会被别人关注,自我效能感会很低。

    有用:20
  2. 咨询师:tin1 tin1 回答:

    数学不好自卑怎么办

    你好,我们都是普通人。

    如果我们不知道怎么表达自己,就只能在表达自己的情感和想法时,去感受一下表达的是什么。

    我们可能会对自己有一些误解,我们会不太喜欢自己,觉得自己不够好,觉得自己不好。

    但实际上我们可能不会表达自己真实的想法。

    那我们可能是因为我们内心对自己不够自信,或者说我们害怕表达自己内心想法,害怕被别人否定。

    我们可能害怕被别人否定,但是又害怕表达真实的自己,所以就会觉得自己不好,不敢表达自己的想法。

    这样的一个状态,可能和我们自己小的时候跟父母有一定的关系,或许小时候你的成长经历让我们内心有一种自卑的感觉,但是你现实生活中的一些不敢表达的部分,也有可能是因为你在生活中没有得到足够的关爱,所以你会觉得自己不够好,所以就会觉得别人不够爱自己了。

    其实很多时候我们的表达方式也是我们不接受自己,所以我们需要更多的爱和理解。

    祝好~

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  3. 咨询师:琉璃米果 琉璃米果 回答:

    数学好自卑感

    其实,你是有点不自信,还有点不自信。你要相信自己,你是有价值的。不要总是把一件事情想得太严重,这样就不会给自己心理暗示。其实,你是没有自信的,你可能在学习的时候就不会有太多时间去想那些不该想的不该做的事情,但是,如果你总是去想那些不该想的事情,就不要去想,因为你会发现,你越是想的,你就会越不自觉的想。而其实,你只要相信自己,你就可以克服自卑,而克服自卑,就会自信起来,你也就能克服困难。

    有用:17

其他回答(3个)

  1. 咨询师:发糕妈 发糕妈回答:

    怎么克服数学的自卑感,自卑与超越。我们可以通过学习一些新东西,让自己变得更加优秀。自卑是因为我们没有接受自己,没有接纳自己。

  2. 咨询师:小米可可 小米可可回答:

    数学不好自卑怎么办,我想你可以先找一些能够帮助你的人,先去做一些能够帮助你的小事,先试着去接触大自然,慢慢的去发现你的优点,这样你的人生才能越来越好,当然你也可以找一些有关的人帮你做一些事,让你感觉好的事情,这些也都有利于你找到自己生活中的意义

  3. 咨询师:巧克糖 巧克糖回答:

    数学好自卑感,你好,你的困扰可能与你的过往经历有关,比如你说的“自卑”。可以通过咨询来改善,希望可以帮助你。我的个人主页里面有,“和社交恐惧说再见”,你感兴趣可以看一下,希望可以帮助你。

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作者:彩牛心理

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