如何克服自卑与自满(如何克服考好之后骄傲自满的心理)

我们总是把目光从外在,如何克服自卑与自满,从外在获取,而我们自己对自己的认可,从来没有真正地认可自己,也就是自我价值感低,总是在意别人的评价,这样就会让自己很累,也就会感到空虚,而且这样也没有意义,所以你要做的是找回自我,找回真实的自我。可以多多尝试做做运动,做做自己喜欢的事情,做一些自己喜欢的事情,或者去做一些自己喜欢的事情,转移注意力,做一些自己喜欢的事情,如何克服考好之后骄傲自满的心理,这样也可以释放自己内在的情绪,也可以找咨询师帮助。

如何克服自卑与自满(如何克服考好之后骄傲自满的心理)

精选回答(5个)

  1. 咨询师:宇恩的妈 宇恩的妈 回答:

    如何克服自卑与自满

    我们总是把目光从外在,从外在获取,而我们自己对自己的认可,从来没有真正地认可自己,也就是自我价值感低,总是在意别人的评价,这样就会让自己很累,也就会感到空虚,而且这样也没有意义,所以你要做的是找回自我,找回真实的自我。可以多多尝试做做运动,做做自己喜欢的事情,做一些自己喜欢的事情,或者去做一些自己喜欢的事情,转移注意力,做一些自己喜欢的事情,这样也可以释放自己内在的情绪,也可以找咨询师帮助。

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  2. 咨询师:巴黎玫瑰 巴黎玫瑰 回答:

    如何克服考好之后骄傲自满的心理

    首先我觉得你可以尝试一下,比如在学习过程中不要把考试看得太重要,要求过程比较的严格,要求自己比较的严格,可能你比较的完美主义,不是很自信,可能是因为比较追求完美导致的,你比较的追求完美,这个可能是你比较追求完美的原因,不过有的时候你会发现其实你是很优秀的,只是你比较的完美。

    其次呢,你可以去找一找你比较感兴趣的科目,然后你可以根据自己的实际情况来进行考试,然后根据自己的实际情况制定出合理的计划,不要给自己太大的压力,你会很快的找到你真正想要的结果的,因为考试不过就是你人生的一个小小的任务而已,不用太在意,你可以把这种任务的好处记录下来,把你的每一次考试当作你考试的动力,这样也会有一定的缓冲的。

    最后就是要学会接纳自己,接纳自己的平凡,然后才能更好的进步,加油^0^~

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  3. 咨询师:小妤儿 小妤儿 回答:

    如何克服自满的心里

    我觉得你需要找到一种方法,让自己变得更加优秀,这样,你就不需要太多外在的东西,你需要一个人来认可你。你可以多尝试一些社交活动,增加一些社交圈,或者找一些兴趣点。你的朋友圈可能会有很多人愿意和你交流,但是你也要有自己的圈子,不要太多的交流,你只需要在自己的圈子里做自己就好。

    有用:15
  4. 咨询师:PINKQ PINKQ 回答:

    如何克服考好之后骄傲自满的心理

    很理解你的感受,我想可能你在考试的时候,会给自己制造很多的压力,这些压力会让我们在面对考试时会出现一些不利的情绪,这都是很正常的,你要试着去接受这种情绪,允许它存在。

    但是我们在考试的时候,要尽量的把压力和焦点放在自己身上,尽量的去解决它,这样就不会让自己的这种紧张和焦虑影响你的学习。

    试着去找一两个人能够和好的沟通,把自己的想法向他表达出来,也就是给自己一个表达自己的机会。

    加油,世界和我爱着你!

    祝好~

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  5. 咨询师:幻夜雪 幻夜雪 回答:

    如何克服自卑与自满

    你好,看起来你对自己要求比较高,这可能就是你的自卑心理,你需要学习成长,提升自我价值感,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

    有用:13

其他回答(1个)

  1. 咨询师:D.L.E D.L.E回答:

    如何克服自满的心里,你这个可以用心理学的技巧来解决的,不是心理学能解决的。

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作者:彩牛心理

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