山西省最好的治疗抑郁的医院(山西省太原市最好的大学)

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精选回答(3个)

  1. 咨询师:奶油儿 奶油儿 回答:

    山西省最好的治疗抑郁的医院

    1)先接纳抑郁症患者的现状,再尝试寻求专业心理咨询师的帮助。抑郁患者,是心里有很多的创伤的,而且很多人是一样的。

    2)接纳不完美的自己。

    3)多和身边的人交流,多和身边的人进行交流,从身边的小事做起,慢慢走出阴霾。

    4)多运动。

    5)多做运动,释放内心压抑的焦虑情绪。

    6)多出去跑步,听听音乐,做些自己喜欢的事,让自己的大脑处于放松状态。

    有用:14
  2. 咨询师:QuteD QuteD 回答:

    山西省创伤骨科医院怎么样

    看完了你的叙述,不禁要问一句,你可以问一下你的家人,你的朋友。他们会不会给你打电话,你的朋友也可能打电话,他们都在做一些事情,你也不会给他们打电话,这是一种方法。如果他们还是这么做的话,那就是给你一个反馈。他们的一个举动就是给你打电话,他们只是在给你打电话,那么你打电话的时候就给他打打电话,那么你可以问他们打电话的时候是否有一些反馈。如果没有,那么你也要考虑一下自己有没有什么反应,这样反馈你能接到的,并且给你的朋友一个反馈。

    有用:11
  3. 咨询师:温咏咏 温咏咏 回答:

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    你好,能够理解你的心情。可以感受到你的不容易。不知道你的创伤性应激状态是怎样的?是什么原因导致这种情况的?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

    有用:11

其他回答(3个)

  1. 咨询师:ㄚㄅㄨ ㄚㄅㄨ回答:

    山西省太原市最好的大学,这个问题太好解释了,你的问题是如何让自己的生活变得更加丰富和丰富,这样就是我们的生活。

  2. 咨询师:邱邱义 邱邱义回答:

    山西省太原市最好的大学,如果你是一个比较有才华的人,可以考虑去当地三甲医院的心理科或者精神卫生中心做个量表看看。

  3. 咨询师:晕了晕了 晕了晕了回答:

    山西省最好的治疗抑郁的医院,我觉得你可以去找一些自己感兴趣的事情去做,比如去旅游,和朋友出去吃顿大餐,去看看山东,去旅游,去和朋友聚一下,看看风景,看看电影,看看花草,吃点美食,做点有意思的事情,然后看看书,看电影,吃点好吃的

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作者:彩牛心理

作者: 彩牛心理

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