节食会引起心理疾病吗（节食后暴饮暴食怎么调节心理）

精选回答(2个)

1. 凌曦LM 回答：

   高级感情咨询师，1星优质答主，累计帮助364人

   节食会引起心理疾病吗。

   楼主你好呀，我是肆七，给你温暖的抱抱～

   我能够感受到你是一个重情义的人，你说【每次吃饭时会感觉心情不好，会有一些不太正确的想法】

   当我们感觉到心情不好的时候，可能会感觉到【心情不好】，可能会通过吃东西来排解自己的心情。

   当你感觉到心情不好的时候，可以试着给自己减少一些【转移注意力】，转移自己的注意力。

   当你感觉到心情不好的时候或者可以寻求一些【宣泄的途径】。

   比如，通过运动、唱歌、运动、打游戏等方式缓解自己的情绪。

   如果你感觉自己无法排解自己的压抑，可以寻求【心理咨询】的帮助，来帮助自己更好的排解自己的情绪。

   祝好~

   有用:11 回答时间：2022-03-31 00:46:33
2. 暗夜*黑蝶 回答：

   二级情感咨询师，5星优质答主，累计帮助28人

   节食后暴饮暴食怎么调节心理。

   你的问题是不是最近压力大，导致你不愿意吃东西？

   不愿吃是因为你不想吃。

   还是因为不想吃东西，不想吃。

   如果是后者，那么吃东西是不是不太好吃，或者是没有太大压力，可以通过自己的方法去缓解。

   比如运动，比如说跑步，比如说，比如说去旅行，比如去找自己感兴趣的事情来做，去做自己喜欢的事情。

   也可以找一个自己觉得能缓解压力的事情，比如说去旅行，找找自己感兴趣的事情去做做，比如，去做一个自己觉得有意义的事情，去做自己感兴趣的事情，去参加一些活动，去学习，去旅游，去做自己感兴趣的事情，这也许也是一个不错的选择。

   不要想着吃东西，只有吃东西的时候才能缓解内心的痛苦。

   祝好～

   有用:17 回答时间：2022-03-31 00:46:33

其他回答(4个)

1. l蒲公英回答：

   回答时间：2022-03-31 00:46:33

   节食后暴饮暴食怎么调节心理，暴食的背后，有两个方面需要注意，一是你内心的匮乏，一方面可能是你的心理需要没有得到满足，需要补充，另一方面可能是你对身体某方面的需要没有得到满足，这个需要通过咨询才能解决。

2. 姿姿叫回答：

   回答时间：2022-03-31 00:46:33

   心理疾病不是疾病吗，你好！你的心理问题是可以通过药物治疗来解决的，如果没有，建议还是配合心理治疗。

3. 星子在天上回答：

   回答时间：2022-03-31 00:46:33

   节食会引起心理疾病吗，楼主你好，我是红泥。不能用暴食来解决问题的话，一定是不太健康的，不要把暴食当成一种负担，不要过度担心哦。如果楼主觉得有什么不妥的地方，可以尝试着用一些方式，比如吃点甜食。祝好

4. 甜姐儿回答：

   回答时间：2022-03-31 00:46:33

   心理疾病不是疾病吗，你好，心理问题的解决，不是简单的认识自己，而是从根本上找到根源，针对性的调整和治疗。可以预约一位老师的咨询，帮助你早日摆脱困境。