如何提升自信心(如何提升个人形象和自信心)

我的感觉是,如何提升自信心,你的想法并不是一个很好的问题。你要想改变这种状况,首先要接纳你的这种情绪。你要去找一些可以让你自己开心快乐或快乐的事情。这样你就可以从中得到快乐。不要想着把自己变得一无是处。你要知道,快乐的情绪,不是为了满足别人,而是为了满足自己的需要。如果你想让别人快乐的话,如何提升个人形象和自信心,你首先就要快速的让自己快乐。学会自信。学会自我欣赏,学会自我肯定。

如何提升自信心(如何提升个人形象和自信心)

精选回答(5个)

  1. 咨询师:保养成精 保养成精 回答:

    如何提升自信心

    首先我想说的是:你的自信心已经在提升了。你的优势和资源都很明确了!我们的自信心和资源都是来自于我们的认知。

    其次我们需要做一个比较完美的自己,我们是否有足够的能力,我们是否有足够的能力去面对生活中的一些问题。我们是否是足够的优秀。这个是需要我们去探索的。

    再次抱抱你,因为你已经长大了,你有足够的能力去拥抱一个你自己。

    最后,我想说,你现在还小,你可以为自己做的事儿而感激自己!

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  2. 咨询师:薇薇妃 薇薇妃 回答:

    如何提升个人形象和自信心

    我的感觉是,你的想法并不是一个很好的问题。你要想改变这种状况,首先要接纳你的这种情绪。其次,你要去找一些可以让你自己开心快乐或快乐的事情。这样你就可以从中得到快乐。最后,不要想着把自己变得一无是处。你要知道,快乐的情绪,不是为了满足别人,而是为了满足自己的需要。如果你想让别人快乐的话,你首先就要快速的让自己快乐。第三,学会自信。第四,学会自我欣赏,学会自我肯定。

    有用:12
  3. 咨询师:雯小胖 雯小胖 回答:

    如何提升自信心

    你好,可以看出你是个自我觉察力较弱的人,对自我觉察能力也挺强的人,这点是非常棒的。我觉察到自己的问题,并有改变的动力,这很好!

    首先,你说自己对自己要求过高,那么你对自己期待过高了呢?你期待自己做得更好的时候吗?

    这些都是可以调整的,那就是你的心态,你对自己要求过高,你要求自己过的好,这样才不会给自己过高的要求,这也是对自我的一种保护。

    然后,我们要做的是去接纳自己的不完美,并且接受它,不要去逃避,接受自己的不完美,这是我们一贯的心态,接纳自己的不完美,才是最好的状态。

    接纳不完美,才能有更多的选择。你可以尝试着多做一些自己喜欢的事情,让自己开心起来,慢慢的,就可以很快的提升自信。

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  4. 咨询师:不点不点小 不点不点小 回答:

    如何提升个人形象和自信心

    可能你需要去探索一下,这个需要在什么情况下你会如此在意他?你们是否在意对方的回应或者在意对方的回应。在你的描述中,我感觉你在关系里是比较被动的,或者比较被动的。如果在关系当中你没法表达自己的需求,那么你可以表达出来自己的观点,比如可以通过其他朋友或者同事来获得对方的回应。如果是这样的话,你可以表达你的想法,你希望对方怎么回应你。当你在关系当中不断的表达自己,你也更愿意去表达自己的时候,那么对方也会感觉到你的在意和在意,你的关系就会变得很好。

    你还提到了你的自卑,你可以去思考一下自己在亲密关系方面有什么缺失,或者是在亲子关系中是否得到过足够的重视,让你感觉自己不配得到爱,不敢去面对自己的问题,因此你会如何去处理这样的关系。

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  5. 咨询师:甜甜A 甜甜A"芷 回答:

    如何提升自信心

    你好,你提到自己对自身缺乏足够的认知和了解,我想这一定会让你对自己有一个比较客观的认识,也有了更多的认识和理解,我想如果你想要进一步的探索自己,我想你可以做的也许不是不知道如何提升自信,而是如何让自己在不知道如何做的时候可以更加的笃定和自信。当然在这个过程中也会遇到一些困难。

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其他回答(1个)

  1. 咨询师:薇薇妃 薇薇妃回答:

    如何提升自信心,你可以试着去接纳自己的一部分,每个人都可能做不到的。只有接纳了自己,别人才会看得起你,别人才会看得起你。

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作者:彩牛心理

作者: 彩牛心理

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