2022-03-31 04:17:31 0赞
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这个问题很难回答,你说了很多你自己的感觉,这就是自我的感觉,你的内心是什么样的。如果是这样的话,那你自己也许还有其他的感觉需要调整,这也是自我感觉良好的一个重要原因,你说自己有很多的感觉和情绪,是否也有这样的感觉,那你的内心是否有觉察到,你的情绪是什么感觉,这些情绪是否有和你的关系模式有关系呢,你的感觉是什么样的。你可以自己去觉察一下,自己在关系中是否有这样一种感觉,这样的感觉是从什么时候开始的呢,你的需求是如何的呢?是否有一些情绪没有被满足呢,当这些情绪被看到,你的需求是什么呢?…
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