如何培养初中生健康心理（初中生如何塑造健康心理）

作者: 彩牛心理提问时间: 2022-03-31 02:58:46 25阅读 7回答数量

楼主你好，如何培养初中生健康心理，我是吻风~ 楼主你好，我是吻风~给楼主温暖的抱抱~楼主的朋友在高中时期出现问题，初中生如何塑造健康心理，而且已经严重影响了自己的学习，所以楼主才会变得这么敏感。

精选回答(5个)

宝贝虎 回答：

高级感情咨询师，5星优质答主，累计帮助840人

如何培养初中生健康心理。
当我们感觉心理状态不太好的时候的确会产生一些情绪上的负面情绪，这会让我们产生情绪上的负面情绪，会影响我们对周围事物的认知。
在我们的身心里，会出现一些不太好的情绪状态，也有一些不太好的行为。
你可以试着让自己平息一下，比如当你想要倾述的事情的时候，想一下，是不是会有不一样的想法呢。
如果你觉得自己在遇到事情的时候，你可以想一下，自己是一个什么样的人，你希望自己能够有一个什么样的情绪状态。
当自己的心里有情绪比较好的话，可以试着通过倾诉、写日记、画画、倾诉等方式来调节。
祝好~

有用:14 回答时间：2022-03-31 02:58:46
Bee太后 回答：

二级情感咨询师，9星优质答主，累计帮助803人

如何培养初中生健康心理。
首先，题主现在已经出现了自杀的念头。题主不要轻易地给自己贴上“双标”的标签，这个很正常的，不要过分地给自己贴标签，给自己贴标签。
双相是一件很不易的事，不过如果题主感觉自己的状态已经严重影响自己的学习生活，建议还是及早就医，或者及早求助于专业咨询师。
其次，题主可以在网上找一些专业人士进行咨询，让专业人士帮助你。题主如果觉得自己的情况已经严重影响到了自己的正常生活，建议题主寻求专业人士的帮助。因为题主现在的状态是比较严重的，建议题主去医院进行检查。
希望我的回答对题主有一点帮助。
愿题主一切安好。(=^^=)
莫小凡

有用:16 回答时间：2022-03-31 02:58:46
猪鼻子 回答：

高级感情咨询师，7星优质答主，累计帮助207人

如何培养初中生的健康心理。
楼主你好，我是吻风~
给楼主温暖的抱抱~
楼主的朋友在高中时期出现问题，而且已经严重影响了自己的学习，所以楼主才会变得这么敏感。
楼主在平时的生活中是一个温和的人，平时也是个很温和的人，所以他可能在平时也会对别的女生有这样的好感。
但是这种好感并不是真正的朋友，也有可能只是一个朋友，所以楼主不必过多的担心，如果你平时也不太喜欢这种好感的话，那么你们可以保持一个相对温和的距离。
如果平时的话，楼主还是不要特意的去回应这种变化，因为这种好感并不会影响你们之间的感情，如果平时楼主平时也是很喜欢和别的女生交朋友，而且她们也并不是特别的喜欢和别的女生交朋友。
如果楼主平时也很喜欢和别人交流，那么在平时的生活中也可以多和朋友交流交流。
祝好~

有用:11 回答时间：2022-03-31 02:58:46
水乖乖 回答：

初级感情咨询师，7星优质答主，累计帮助171人

如何培养初中生的健康心理。
楼主你好呀，我是肆七，给你温暖的抱抱～
其实你可以试着去培养一些健康的心理学的知识，让自己能够更好的进行一个自我调节。
比如你可以在学校里面通过网络的培训，在这样的培训课程中，能够提高自己的心理能量，能够提高你在学习上的能力。
当你对于心理健康状况有了更好的认识之后，再进行一个自己比较喜欢的行为，能够更好的调节自己的情绪。
对于你的学习情况，你可以多做一些自己比较感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好。
在学校里面通过自己的努力获得一些成就感，可以让自己更加的进入一个更有利的学习状态中。
祝好~

有用:13 回答时间：2022-03-31 02:58:46
泡泡Q腾 回答：

高级感情咨询师，10星优质答主，累计帮助39人

初中生如何塑造健康心理。
我觉得你可能是比较敏感，比较敏感。你可能是过分的敏感。当你感觉到一些不好的东西的时候，你可能会觉得是自己哪里哪里不好，哪里不好，就会觉得自己不够好。其实你也知道，这是自己的心态问题，只是你不太喜欢自己这样，这样想是不是会有一些偏颇，因为你觉得自己不够好。
你不喜欢自己，这是一种很正常的心理状态。我觉得你应该去调整自己的心态。你可以在心里默念自己，我是最棒的。我相信你一定可以变得更好。
祝好～

有用:11 回答时间：2022-03-31 02:58:46