如何消除恐惧心理(怎么消除恐惧心理)

从你的描述中,如何消除恐惧心理,我了解到你最近遇到了一定的问题,一方面因为不能很好的处理你们的关系,怎么消除恐惧心理,另一方面也因为这件事情产生了一定的影响,让你产生了一些恐惧心理。

如何消除恐惧心理(怎么消除恐惧心理)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:乂瑄瑄乂 乂瑄瑄乂 回答:

    怎么消除恐惧心理

    从你的描述中,我了解到你最近遇到了一定的问题,一方面因为不能很好的处理你们的关系,另一方面也因为这件事情产生了一定的影响,让你产生了一些恐惧心理。

    你提到的,自己在生活中的一些小细节上受到了不公平的待遇,这一定让你感到非常不公平的吧。这种情绪是很正常的,因为很不公平的事情,没有人能够做出让步的。但是,你也要清楚的看到,这些小细节是否真的不公平,你并不是没有底线的。

    你提到了自己会经常因为不公平待遇而难过,这也不能怪你,因为这些事情都是不公平的啊,你只是在这里求救信号呀。

    我觉得你的问题不是不好意思而是不愿意公平对待吧,你只是暂时没有勇气去面对。这种情绪是没有办法消化的呀,或许你可以尝试一下,找一个合适的机会,或者找一个咨询师,或许你会找到答案。

    祝好~

    有用:10
  2. 咨询师:最爱小桃子 最爱小桃子 回答:

    怎么消除恐惧心理

    1.恐惧来自于对他人的敌意和不尊重,这种情况下的人是很难改变的。你的这种情况,可能和你的成长经历,父母给你的感觉和态度有关,可能你的内心没被满足,所以你很难做真实的自己。

    2.不知道你的成长经历,有没有被父母足够的爱,或者是有一些创伤性的经历,如果没有的话,我想可能会让你有些难以言表。如果有可能的话,你可以找个心理咨询师帮助。

    3.如果有咨询师,可能可以找个你信任的人帮助你。

    有用:11
  3. 咨询师:亚亚ㄦ 亚亚ㄦ 回答:

    如何消除恐惧心理

    我以前也遇到过这样的情况,就是我不想再这么痛苦了,我怕他会因此离开我,然后就不想再这样下去了,但是后来我发现其实他还挺喜欢我的,就会一直想这样做,他会不会真的爱我呢?我怕他离开我,但是我一直在想,这样不可能不会有人爱他了,他不会离开我。我现在想想,如果真的爱他,会有什么变化,我会不会离开,也不会去想,我要怎么办呢

    有用:12

其他回答(3个)

  1. 咨询师:小乔˙鬼 小乔˙鬼回答:

    如何消除恐惧心理,恐惧是潜意识层面的,你想象的是一个画家,可以去做,但是你内心深处是不知道,所以就无法消除。

  2. 咨询师:维生素 维生素回答:

    怎么消除恐惧心理,这种恐惧的来源是对自己的不接纳,同时也是对自己缺乏足够的自信。建议找到源头,然后找到解决之道。

  3. 咨询师:喷火小恐龙 喷火小恐龙回答:

    怎么消除恐惧心理,你好,能够理解你的心情。恐惧,焦虑是一种人格障碍,并不是一种病。你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处: https://www.cainiuw.com/zhishi/pey22ro5.html
作者:彩牛心理

作者: 彩牛心理

我来回答

返回顶部