什么食物疏导肝气(肝气郁结是心理病吗)

给题主一个温暖的抱抱,什么食物疏导肝气,肝气郁结是心理病吗,从题主的描述中我了解到题主最近的情绪不太稳定、对生活对未来感到无望,我想我们可以看出。

什么食物疏导肝气(肝气郁结是心理病吗)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:鸡蛋仔 鸡蛋仔 回答:

    什么食物疏导肝气

    给题主一个温暖的抱抱,从题主的描述中我了解到题主最近的情绪不太稳定、对生活对未来感到无望,我想我们可以看出,因为身体的原因、身边的生长环境的影响导致心理的不适

    首先,我们对于食物的不适感,或许是因为我们身体上的一些状况,例如说胃病的不适,这都是正常的情绪和身体健康的一个表现,我们可以试着去调节自己的心情;而另一方面,我们也可以尝试着让身边的家人朋友帮助我们,例如和朋友聊聊自己最近的状态,或是和朋友倾诉等等,我们可以试着多和朋友、家人、亲人聊聊自己的近况,也可以通过运动、和朋友倾诉等方式来释放心中的负面情绪,同时,也有利于我们的心理健康的恢复,因此,我们不要过多担心或是过多的影响到我们的身心健康

    祝好)

    有用:11
  2. 咨询师:sutig sutig 回答:

    肝气郁结是心理病吗

    先给楼主一个温暖的抱抱,非常理解楼主的感受,通过楼主的描述得知,自己现在的一些情绪状态是非常不稳定的。而且最近一次的疫情,也会对自己的身体健康造成一些影响。

    那么楼主现在最主要的问题就是自己到底有什么问题,自己到底有没有什么问题,自己能够有什么样的解决方案。那么如果自己不能解决,自己可能就会有一些担心。

    那么我们到底有什么不妥的呢?这些问题都是我们自己需要解决的。那么我们就可以寻找专业的老师寻求帮助。那么我们可以寻找专业的老师寻求帮助。

    祝好~)

    有用:20
  3. 咨询师:芭迪西 芭迪西 回答:

    什么食物疏导肝气

    先给楼主一个温暖的抱抱,非常理解楼主的感受,通过楼主的描述得知,自己的肠胃是不是有问题的,那可能是因为最近经历了一些不太好的事情,导致自己情绪状态不是很好,这是非常正常的现象。

    那么其实最主要的是要解决问题的还是要找一个比较专业的人来帮助自己,这样才不至于总是莫名其妙的感到焦虑,因为焦虑的原因是一个人自己无法控制的。

    因此楼主不妨尝试着去做一些自己认为对的事情,比如说看看自己平时的饮食,看看自己到底有没有什么兴趣爱好,或者是说多去做一些自己不感兴趣的事情,尽量不要去看自己最感兴趣的。

    当然也可以寻找自己感兴趣的事情。比如说我今天吃的是最开心的事情,那么可以去做一些自己感兴趣的事情。这样可能会让我们感到有一个好的状态。

    祝好~)

    有用:13
  4. 咨询师:邱小湘 邱小湘 回答:

    肝气郁结是心理病吗

    你好,我是国家二级心理咨询师三善,同时也是一名医生,同时也是中医学者。看到你的叙述,我想问你你是否有一些心结没有解开?

    从你的文字可以看出,你是有些担心自己身体上的疾病,而这些心结没有处理掉,影响了你的心情。

    如果有心结的话,建议你找一个咨询师,好好梳理一下。

    如果有心结的话,可以找我咨询,希望能够帮助到你!

    有用:20

其他回答(1个)

  1. 咨询师:*羊羊 *羊羊回答:

    肝气郁结怎么调节,您的表现,应该是情绪不稳定。不知道您有没有去医院看过。

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作者:彩牛心理

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