睡眠应激障碍怎么治疗（睡眠障碍症怎么治疗）

精选回答(2个)

1. 水嫩达人 回答：

   三级心理咨询师，10星优质答主，累计帮助61人

   睡眠应激障碍怎么治疗。

   你好，我是平台认证咨询师刘老师。对你的情况进行梳理，主要如下，希望能帮助到你：

   **如果这种情况已经严重影响了你的生活，就要及时寻求专业帮助。

   **如果已经严重影响自己的生活，最好寻求咨询师的帮助。

   我在，世界和我爱着你。

   有用:20 回答时间：2021-07-08 21:01:59
2. 苹果静 回答：

   二级感情咨询师，10星优质答主，累计帮助950人

   睡眠障碍怎么治疗。

   你好呀～

   非常理解你的心情，抱抱你～

   从你的描述中，我看到了你的焦虑和抑郁，你的失眠是由于失眠引起的失眠，这一点可能与你的性格和思维方式有关，比如说一些抑郁的症状，抑郁的情绪等等。

   一些比较明显的症状，建议你去医院就诊，如果没有确诊的话，可以先不要做任何评测，如果真的确诊了，就要遵医嘱，如果确诊了就要去医院确诊。

   如果确实觉得自己这方面的问题很焦虑的话，也可以去医院做一些相应的检查。

   你也可以和你的家人聊聊自己的一些情况，他们可能会给你做一个评估，如果不是重度的话，建议你去医院做一个检查，看看是否是抑郁症，是否患有抑郁症。

   祝好～

   有用:13 回答时间：2021-07-08 21:01:59

其他回答(4个)

1. 芹菜儿回答：

   回答时间：2021-07-08 21:01:59

   睡眠应激障碍怎么治疗，这种情况，我建议去当地的医院做检查。我也是睡眠不好的原因之一，但我睡眠不好，我妈就不说话了，她说话都是在我面前，我就不舒服。

2. spoty回答：

   回答时间：2021-07-08 21:01:59

   睡眠障碍症怎么治疗，不管有没有睡眠障碍，最好是去医院诊断一下。睡眠障碍的话，你是不是有点失眠或者是睡眠障碍的问题，我们可以去正规医院进行检查，如果没有问题的话，那你就要去看医生了。

3. 天使之涙回答：

   回答时间：2021-07-08 21:01:59

   睡眠障碍怎么治疗，这是你的身体在提醒你。这是你的内心的一个信号，我们可以通过心理咨询去帮助你的内心的。

4. 美肤研究生回答：

   回答时间：2021-07-08 21:01:59

   睡眠障碍症怎么治疗，你的描述让我感觉到你在睡眠上是比较焦虑的。不知道是什么原因导致你睡不着，但是你的焦虑已经影响到了你睡眠质量，你需要重视起来了。