睡眠应激障碍怎么治疗(睡眠障碍症怎么治疗)

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睡眠应激障碍怎么治疗(睡眠障碍症怎么治疗)

精选回答(2个)

  1. 咨询师:水嫩达人 水嫩达人 回答:

    睡眠应激障碍怎么治疗

    你好,我是平台认证咨询师刘老师。对你的情况进行梳理,主要如下,希望能帮助到你:

    **如果这种情况已经严重影响了你的生活,就要及时寻求专业帮助。

    **如果已经严重影响自己的生活,最好寻求咨询师的帮助。

    我在,世界和我爱着你。

    有用:20
  2. 咨询师:苹果静 苹果静 回答:

    睡眠障碍怎么治疗

    你好呀~

    非常理解你的心情,抱抱你~

    从你的描述中,我看到了你的焦虑和抑郁,你的失眠是由于失眠引起的失眠,这一点可能与你的性格和思维方式有关,比如说一些抑郁的症状,抑郁的情绪等等。

    一些比较明显的症状,建议你去医院就诊,如果没有确诊的话,可以先不要做任何评测,如果真的确诊了,就要遵医嘱,如果确诊了就要去医院确诊。

    如果确实觉得自己这方面的问题很焦虑的话,也可以去医院做一些相应的检查。

    你也可以和你的家人聊聊自己的一些情况,他们可能会给你做一个评估,如果不是重度的话,建议你去医院做一个检查,看看是否是抑郁症,是否患有抑郁症。

    祝好~

    有用:13

其他回答(4个)

  1. 咨询师:芹菜儿 芹菜儿回答:

    睡眠应激障碍怎么治疗,这种情况,我建议去当地的医院做检查。我也是睡眠不好的原因之一,但我睡眠不好,我妈就不说话了,她说话都是在我面前,我就不舒服。

  2. 咨询师:spoty spoty回答:

    睡眠障碍症怎么治疗,不管有没有睡眠障碍,最好是去医院诊断一下。睡眠障碍的话,你是不是有点失眠或者是睡眠障碍的问题,我们可以去正规医院进行检查,如果没有问题的话,那你就要去看医生了。

  3. 咨询师:天使之涙 天使之涙回答:

    睡眠障碍怎么治疗,这是你的身体在提醒你。这是你的内心的一个信号,我们可以通过心理咨询去帮助你的内心的。

  4. 咨询师:美肤研究生 美肤研究生回答:

    睡眠障碍症怎么治疗,你的描述让我感觉到你在睡眠上是比较焦虑的。不知道是什么原因导致你睡不着,但是你的焦虑已经影响到了你睡眠质量,你需要重视起来了。

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作者:彩牛心理

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